¿Decidido a dar el paso y preparar las oposiciones de Técnico/a Especialista de Prisiones en Cataluña? Pues bien, en el artículo de hoy, te aclaramos todas las dudas respecto a una de las principales dudas de esta oposición, ¿hay pruebas físicas para ser funcionario de prisiones en Cataluña?
Presta mucha atención a este artículo. ¡Te lo aclaramos todo!
Para conseguir tu plaza fija como ayudante de instituciones penitenciarias en Cataluña, no solo bastan con estudiar el temario de las oposiciones, también debes superar unas pruebas físicas de carácter obligatorio y eliminatorio. Pero, no te desesperes, las pruebas físicas de funcionario de prisiones en Cataluña no son extremadamente complicadas.
Debes estar en plenas facultades físicas para superar los tres ejercicios siguientes:
Para ello es recomendable entrenar con constancia y dedicación, y seguir una dieta equilibrada que te proporcione la energía suficiente.
Ten en cuenta que para presentarte a las pruebas físicas debes acreditar un certificado médico oficial conforme cumples con los requisitos de salud correspondientes para llevar a cabo las funciones del puesto.
Gracias el entrenador personal del que disponemos en Flou, tendrás a tu disposición entrenamientos personalizados con los que vivirás una preparación completa y detallada de cara a enfrentarte a estas pruebas físicas.
En estas sesiones de entrenamiento pondrás en práctica tus habilidades físicas mediante el perfeccionamiento de ciertos ejercicios, como, por ejemplo:
Todas nuestras sesiones están planificadas en función de tus características físicas iniciales, con el fin de ir mejorando, poco a poco, de cara a la fecha oficial del examen convocado por la Generalitat de Catalunya.
Si comparamos estas pruebas físicas con las de otros Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado, no parecen igual de complicadas, básicamente porque el número de ejercicios a realizar es menor. No obstante, esto no quiere decir que sea sencillo obtener una buena puntuación, algo esencial para quedar por encima del resto de principiantes, ya que, como sabrás, no solo basta con aprobar, sino que debes conseguir una puntuación lo suficientemente elevada para garantizar el paso a la siguiente fase de la oposición.
Dicho esto, te dejamos con algunos consejos que, creemos, pueden servirte de gran ayuda para superar estas pruebas:
Hay una plaza con tu nombre y quieres llegar hasta ella. ¡Hazlo a tu ritmo!
Oposiciones Técnico Especialista de Prisiones en Cataluña
Como ya te hemos comentado, es conveniente que lleves a cabo un entrenamiento concreto destinado a la superación de las pruebas físicas para ser funcionario de prisiones en Cataluña. En este sentido, existen una serie de ejercicios que pueden ayudarte a cumplir tu objetivo de conseguir tu plaza.
Te contamos cuáles son.
Ten en cuenta que las pruebas físicas pueden variar en función de la convocatoria y los requisitos planteados. Sin embargo, en caso de haber diferencias, estas son mínimas, por lo que te planteamos una serie de ejercicios útiles para superarlas con éxito:
Superar las pruebas de agilidad y velocidad requiere de un entrenamiento concreto y constante que permita mejorar tu rendimiento en ambos aspectos. A continuación, te presentamos algunas técnicas para enfrentarte a estas pruebas físicas:
A la hora de enfrentarte a las pruebas físicas para ser funcionario de prisiones en Cataluña, no todo es matarse a entrenar los diferentes ejercicios hasta dominarlos.
Para poder mantener una constancia y una dedicación en el entreno a largo plazo, necesitas, en primer lugar, descansar, porque de lo contrario el cuerpo puede resentirse y no estar al 100% y, lo segundo, mantener una alimentación adecuada que te proporcione los nutrientes y energía suficientes.
Entremos más de lleno en estas cuestiones de suma importancia.
Apunta la siguiente guía para diseñar una dieta equilibrada que te permita estar en plenas condiciones físicas. Eso sí, te recomendamos ponerte en manos de un especialista en nutrición, que pueda aportarte información concreta sobre tu estado y necesidades físicas:
El descanso y la recuperación son dos aspectos clave a la hora de preparar unas pruebas físicas. Es importantísimo cuidar tu cuerpo y darle el tiempo necesario para que se recupere y se encuentre en plenas facultades. ¿Cuáles son los beneficios del descanso? ¡Te lo aclaramos!
¿A qué estás esperando? ¡No hay tiempo que perder! Cuanto antes cubras el formulario para poder contactar contigo e informarte de todo, antes podremos comenzar tus entrenamientos personales.
Tú pones el esfuerzo y la dedicación, nosotros te ayudamos a gestionar todas las pruebas, teóricas y prácticas, con nuestro método Compás. Toda una garantía de éxito.
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