Recursos para opositores

Aquí encontrarás un montón de recursos útiles para preparar tu oposición. ¡Esperamos que les saques provecho!

Esquema
Permisos de un funcionario

¡Te resumimos los tipos de permisos que disfrutarás como funcionario público!

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Tema 1
Oposiciones Policía Local

¿Dar un primer paso para prepararte a Policía Local? Con Flou es fácil, ¡y gratis!

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Tema 1
Oposiciones Mossos d'Esquadra

El primer tema de mossos totalmente gratis y a un sólo clic de ti. ¡Hazte con él y empieza a prepararte YA!

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Tema 1
Oposiciones Tropa y Marinería

¿El primer tema de la prueba psicotécnica de Tropa y Marinería gratis? Eso mismo. ¡Descárgalo ya y empieza a prepararte!

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Tema 1
Oposiciones Guardia Civil

Descubre el primer tema de nuestro material para preparar las oposiciones a Guardia Civil. ¡Gratis!

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Tema 1
Oposiciones Bomberos

Si quieres saber cómo planteamos el primer tema de nuestro material para preparar las opos a bombero, solo tienes que descargarlo.

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Tema 1
Oposiciones Policía Nacional

¿Quieres conocer de primera mano el primer bloque de nuestro temario de oposiciones a Policía Nacional? ¡Pues tus deseos son órdenes!  

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mindfulness-relajacion-3
Clase de Relax con Flou:
Pasos para relajarte

Alcanzar un estado de relajación puede ser de gran ayuda en tu estudio. ¿Cómo? Te enseñamos unos sencillos pasos para conseguirlo.

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mindfulness-relajacion-3
Clase de Relax con Flou:
La respiración cuadrada

Respiración y emoción van unidas. Controla tu energía y tu estado emocional a través de la técnica de la ‘respiración cuadrada’.

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Clase de Relax con Flou:
La introspección

La instrospección es una técnica fabulosa para calmar la mente, y también el cuerpo. En este vídeo profundizaremos en ella.  

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Clase de Relax con Flou:
Relajación de músculos

¿Te sientes rígido o agarrotado? Relaja los músculos y siéntete más ligero con estos ejercicios de silla.

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Clase de Relax con Flou:
Tips de respiración

¿Necesitas ese chute de energía que te impulse hasta la meta? Estos dos magníficos tips de respiración te ayudarán con eso.

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Relajación 2
Clase de Relax con Flou:
Técnica de la visualización

¿Tensión acumulada? Aprende la técnica de relajación conocida como “visualización” y continúa tu camino libre de preocupaciones.

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movimientos1
Clase de Relax con Flou:
Libera tensión

Las posturas que adoptamos al estudiar a veces pasan factura. Libera toda la tensión y el estrés musculares con estos ejercicios.

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