¿Sigue en vigor el requisito de altura mínima para ser Policía Nacional? Las Oposiciones de Policía Nacional son uno de los procesos selectivos más demandados hoy en día. Además, hay que tener en cuenta que uno de los requisitos que excluía a muchos interesados, el de la altura mínima, ha dejado de estar vigente este año, por lo que el número de adeptos a esta profesión ha aumentado, y mucho.
¡Sigue leyendo este artículo para descubrir lo referente al requisito de altura mínima y accede al Cuerpo Nacional de Policía!
Requisitos físicos para ingresar a la Policía Nacional
¿Te gustaría acceder al Cuerpo Nacional de Policía? Debes saber que, para ello, debes contar con una formación especializada sobre los 55 temas necesarios para preparar esta oposición, además de preparar la prueba psicotécnica, la entrevista personal y el examen de ortografía.
Esto no acaba aquí, también debes superar unas pruebas físicas y cumplir con una serie de requisitos obligatorios para realizar tu solicitud de inscripción en este proceso selectivo.
Entre los requisitos para acceder al CNP destacan:
- Contar con la nacionalidad española.
- Tener cumplidos los 18 años y no exceder la edad de jubilación forzosa.
- Titulación mínima de Bachillerato (para Escala Básica) y de Grado (para Escala Ejecutiva).
- Contar con la aptitud física adecuada para realizar las funciones de la profesión y no estar inhabilitados por delito, ni separado de la Administración Local, Autonómica o Institucional.
- Carnet de conducir B.
- Compromiso de portar armas.
Altura mínima en el Cuerpo de Policía Nacional
El Ministerio de Interior publicó en el BOE n.º 34, del 9 de febrero de 2022, la eliminación del requisito de altura mínima para acceder a las oposiciones de Policía Nacional.
Sin lugar a dudas, esto ha significado un gran avance para todas aquellas personas que no han podido presentarse al CNP por no cumplir con la estatura que se establecía hasta el momento, 1,60m en el caso de las mujeres y 1,65m en el caso de los hombres. De esta forma, España se equipara a los cuerpos policiales de otros países en los que no existía esta limitación de acceso por altura, como Italia, Reino Unido o Francia, entre otros.
Sin embargo, existen algunas unidades de la Policía Nacional en las que sí que se mantiene el límite de altura mínima permitido, por considerar que es necesario contar con una determinada estatura para realizar de una forma óptima las funciones del puesto. Estos son:
- UIP. Unidad de Intervención Policial.
- GEO. Grupo Especial de Operaciones.
- UPR. Unidad de Prevención y Reacción.
En estas categorías especiales del Cuerpo de Policía Nacional la altura mínima exigida es la que existía en general hasta el momento (1,65m hombres y 1,60m mujeres).
La medición de la estatura se realiza de dos formas:
- Medición con láser.
- Si la anterior se considera fallida, se procede a realizar una medición manual en privado.
Pruebas físicas de la Policía Nacional
Las pruebas físicas de la Policía Nacional requieren de una gran preparación para superar al resto de opositores/as que se presentan a las mismas. No se trata de pasarlas, sino de conseguir mejores resultados que el resto.
Estas pruebas físicas consisten en los siguientes ejercicios:
- Circuito de agilidad o de velocidad con obstáculos. Existe una tabla de puntuación en relación al tiempo en el que realices el circuito. Para obtener la máxima puntuación (10 puntos) los hombres deben realizarlo en 8,2 segundos o menos, y las mujeres en 9,3 segundos o menos. Dispones de dos intentos para superar este circuito.
- Prueba de dominadas o barra. Esta prueba es diferente en caso de ser hombre o mujer.
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- Hombres: realizar el mayor número de repeticiones de la forma correcta, siendo 17 las dominadas necesarias para obtener 10 puntos. Solo dispones de un intento para realizar la prueba.
- Mujeres: dedicada a medir la fuerza de los dorsales, brazos y cintura. Deben mantenerse en suspensión con los brazos flexionados y la barbilla por encima de la barra. Para obtener 10 puntos se necesita aguantar 95 segundos, como mínimo.
- Carrera de 1.000 metros. Esencial para medir la resistencia orgánica y la velocidad de los opositores/as. Con el fin de obtener la máxima de 10 puntos, los hombres deben completar la carrera en un máximo de 2:54 segundos, y las mujeres en un máximo de 3:24 segundos.
Cómo prepararse para superar las pruebas físicas
Después de leer cómo son las pruebas físicas para acceder al Cuerpo Nacional de Policía y conocer cuál es la puntuación en cada caso, entenderás la necesidad de prepararte a conciencia para ellas. Queremos recordarte que en Flou tienes la posibilidad de formarte con un entrenador personal para prepararte a nivel físico y obtener un resultado de 10.
¿Cómo hacerlo? Te dejamos algunos consejos para preparar estas pruebas físicas:
- Mantén un ritmo constante de entrenamiento y no te pierdas ninguna sesión con tu entrenador personal.
- Descansa lo necesario para que el cuerpo rinda bien.
- Realiza sesiones de masajes periódicas para ayudar a los músculos a recuperarse.
- Trata de mantener la motivación en alto y de tener una actitud positiva.
- No descuides la parte teórica de la oposición. Por muy buen físico que tengas, necesitas superar ambas partes. Organiza el tiempo.
- Establece una alimentación saludable que te proporcione todos los nutrientes necesarios para ganar energía.
¡Consigue tu plaza en el Cuerpo Nacional de Policía!
¿Es un alivio para ti la eliminación de la altura mínima exigida para ser Policía Nacional? Si ese requisito era el único obstáculo en la lucha por tus sueños profesionales, ¡estás de suerte! Ahora solo tienes que formarte en una academia especializada para preparar a la perfección tanto la prueba teórica, como la prueba física.
Recuerda que en Flou te damos la posibilidad de contar con un entrenador personal, además de el temario actualizado con todas las novedades, la posibilidad de realizar simulacros de examen de forma constante y tutorías con tu tutor en las que podrás resolver todas tus dudas.
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¡Bienvenido/a futuro/a Policía Nacional!
