¿Cómo memorizar 25 temas en una oposición? Es necesario que sepas cómo afrontar tu preparación para qué puedas recordar con la mayor precisión posible los bloques que pueden caer en tu proceso selectivo.
En este artículo te explicamos cómo funciona la memoria, cómo mejorarla o cómo llevar a cabo una planificación efectiva que te permita memorizar 25 temas en una oposición (o más). ¡Una guía definitiva!
Fundamentos de la memorización para opositores
Descubre cómo funciona la memorización para los opositores y las estrategias que puedes seguir para entrenarla y mejorarla.
Entrena la plasticidad cerebral
Cada persona opositora parte de un nivel de estudios específico. Por ejemplo, no es lo mismo alguien recién graduado en magisterio que quiera presentarse a las Oposiciones de Educación Primaria que un profesional que, tras años sin tocar unos apuntes, se plantee enfrentarse a unas Oposiciones de Subalterno de Corporaciones Locales.
Así que, para memorizar 25 temas en unas oposiciones, es importante estimular la plasticidad cerebral funcional. ¿Qué es? De acuerdo con Ciencia UNAM, “los mecanismos que existen en nuestro cerebro que nos permiten ser flexibles, reforzar las redes que ya existen y formar nuevas redes neuronales e incluso eliminarlas.”
Debes trabajar las redes neuronales entrenadas para memorizar información y lograr buenas respuestas en el estudio para que el cerebro no las elimine, en un esfuerzo evolutivo por economizar sus energías.
Refuerza lo aprendido
Si no repasas lo que has estudiado, lo más probable es que lo vayas a olvidar. Por eso es fundamental que sepas cómo plantear los refuerzos de la materia que has preparado para asimilarla a largo plazo y evitar quedarte en blanco el día del examen.
Trabaja la relación entre tu experiencia personal y la memoria
Una estrategia que ayuda a memorizar 25 temas en una oposición es asociar tu experiencia personal y emocional a conceptos que estás estudiando de la materia. Esas conexiones facilitan el trabajo al cerebro para interiorizar la información y ayudar a que perdure en el tiempo.
Estudia en un entorno adecuado
Si tienes que estudiar rodeado de distracciones, la calidad de tu preparación caerá en picado en comparación a alguien que tiene un espacio limpio, silencioso y con unas condiciones ambientales adecuadas (como una buena iluminación o ventilación). Pon a tu entorno de tu parte.
Cuida tu higiene del sueño
El descanso es uno de los mayores aliados en la preparación de unas oposiciones, porque ayuda a tu cerebro a asentar los avances, reordenar los conceptos y darte energía para que al día siguiente puedas enfrentarte otra jornada de estudio con el máximo rendimiento posible.
Planificación de estudio para memorizar 25 temas
¿Qué puedes hacer para planificar el estudio con el objetivo de memorizar 25 temas? Te lo resumimos: divide la materia, plantea unos objetivos, estudia, repasa y replantea el plan si no rindes como deberías. Pero este es el desarrollo del plan:
Divide la materia y haz un calendario
Analiza el grueso del temario y plantea una división por bloques teniendo en cuenta la dificultad de cada uno o lo denso que sea. Estas son nuestras recomendaciones:
- Plantéate unos objetivos realistas por semana que pueda sacar adelante con el estudio y los repasos.
- Ten como referencia los plazos y fechas que tendrás para preparar las oposiciones.
- Ve perfeccionando tu estrategia de estudio en base a las técnicas con las que obtengas mejores resultados.
Propuesta de división de materias en el estudio y repasos:
- Primera semana: temas de 1-5
- Segunda semana: repaso del 1-5 y estudio de temas 6-10
- Tercera semana: estudio de temas 11-15
- Cuarta semana: revisión general de temas 1-15 y estudio temas 16-20
- Quinta semana: repaso de temas 16-20 y estudio de 21-15
- Sexta semana: revisión general de temas.
Comprométete con cada bloque de estudio
¿Cómo afrontar el estudio de cada bloque nuevo? Aquí algunos pasos que te ayudarán a romper los temas, entenderlos e interiorizarlos.
- Realiza una lectura inicial del contenido para tener tus primeras ideas sobre en qué consiste y los puntos que te van a resultar más desafiantes.
- Realiza una segunda lectura más profunda en la que hagas un subrayado que te ayude a identificar los conceptos clave y a relacionarlos.
- Tras este trabajo inicial, ya puedes empezar el estudio para memorizar la materia.
- Realiza resúmenes y esquemas con los que sintetizar todo el contenido que hayas estudiado y que ahora entiendas tras todos los pasos previos.
Reserva sesiones de repaso de la materia
Cuando avances con la materia, para lograr la memorización de 25 temas en tu oposición también debes repasarla. Más adelante te daremos algunas técnicas que te ayudarán en este proceso, pero emplear tarjetas y realizar simulacros de examen son dos de los recursos más valiosos que podrás encontrar.
Reajusta el plan si no alcanzas los objetivos
Si tu plan de estudios no funciona, puede ser una fuente de desmotivación que te impida alcanzar el aprobado. Te animamos a que reajustes tus estrategias para enfrentarte a ellos. ¿Cómo? Así:
- Analiza tus fallos.
- Reflexiona sobre cómo optimizarlos.
- Prueba de nuevo.
Técnicas avanzadas de memorización aplicadas a las oposiciones
En el proceso de cómo memorizar 25 temas para una oposición te ayudará seguir una serie de técnicas avanzadas que tienen una base científica y probaron ser eficientes. Te las presentamos.
Método de repetición espaciada
Consiste en revisar la información a intervalos de tiempo cada vez más largos. Se basa en el principio de que la repetición espaciada fortalece las conexiones neuronales y mejora la retención a largo plazo.
Mapa mental
Se trata de una representación visual de la información, donde las ideas principales se conectan a través de ramas y subramas.
Ayuda a organizar la información de manera jerárquica y a establecer conexiones entre conceptos, un enfoque probado tal y como refleja el artículo Efectividad de los nuevos elementales para mejorar el aprendizaje: una revisión sistemática.
Método Feynman
El planteamiento es el siguiente: explicar un concepto a otra persona (o a ti mismo) como si fueras un profesor.
Ayuda a identificar lagunas en tu conocimiento y a consolidar la comprensión, a través del lenguaje y los razonamientos para realizar “las clases”.
Técnica de los Loci
También conocida como el «palacio de la memoria», consiste en asociar elementos que quieres recordar con lugares específicos de un lugar familiar.
Crea una ruta mental a través de ese lugar y coloca los elementos en puntos concretos.
Método Leitner
Utiliza un sistema de cajas o pilas para organizar las tarjetas de estudio. Conforme avances u olvides la materia, moverás las cards de una caja a otra según la frecuencia con la que las recuerdas correctamente.
Reglas mnemotécnicas
Realiza asociaciones creativas entre conceptos difíciles de recordar y elementos más fáciles de visualizar o recordar. Pueden ser acrónimos, frases y/o imágenes, ¡tú sabes mejor que nadie qué será lo que más ayude a tu memoria!
¡Ayuda a tu memoria con una preparación profesional!
Si te apoyas en una academia, tendrás los recursos y asesoramiento profesional que te ayudarán a trabajar en la memorización de los 25 temas de tu oposición.
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Bibliografía:
- Gavilanes Bayas, J. A., Cóndor Chicaiza, M. G., Regalado Díaz, S. del P., Recalde Pozo, G. P., & Baldeón Quimbiulco, P. G. (2023). Efectividad de los mapas mentales para mejorar el aprendizaje: Una revisión sistemática . MENTOR Revista De investigación Educativa Y Deportiva , 2(5), 367–388. https://doi.org/10.56200/mried.v2i5.5758
- Salvador, D. G. C. E. N. F. R. R. G. J. C. R. (n.d.). La plasticidad cerebral nos permite cambiar y aprender a lo largo de la vida. Ciencia UNAM. https://ciencia.unam.mx/leer/1278/la-plasticidad-cerebral-nos-permite-cambiar-y-aprender-a-lo-largo-de-la-vida